Questo articolo contiene i riassunti delle puntate della prima stagione di Lost.
La "Stagione 1" è iniziata il 22 Settembre 2004 (la stessa data di inizio degli eventi nella serie) negli Stati Uniti sulla ABC; mentre in Italia la prima puntata è stata trasmessa su FOX il 22 Marzo 2005, e su RaiDue il 6 Marzo 2006. Per vedere le date degli altri paesi vai qui (EN).
In aggiunta ai 24 episodi i misteri e le vicissitudini dei naufraghi in attesa della puntata finale.
La prima stagione è incentrata sui sopravvissuti della sezione centrale dell' aereo e la loro lotta per sopravvivere ed essere salvati. Le tematiche più importanti includono:
Trovare un luogo dove allestire un campo base (la metà dei sopravvissuti tra cui Kate, Sawyer e Sayid si stabiliranno sulla spiaggia vicino al luogo dell' incidente; il resto guidati da Jack sceglieranno di vivere nelle grotte, vicini ad una fonte di acqua dolce).
Perlustrare l' Isola (cercando cibo ed acqua e scoprendo le grotte e la "Roccia Nera").
Trama: Il rinvenimento di una radio tra i rottami dell'aereo e la probabilità di essere salvati entro pochi giorni danno speranza ai naufraghi. E i misteri dell'isola continuano a confonderli: la scoperta di un paio di manette, di una pistola e di un animale che non potrebbe vivere in un clima tropicale.
Trama:Jack e Hurley scoprono un preoccupante segreto riguardo a Kate mentre la vita dello sceriffo è appesa ad un filo. Nel frattempo Kate, Charlie, Sawyer, Sayid, Boone e Shannon sono incerti sul dover rivelare i misteriosi fatti che hanno scoperto sull'isola. Temono che, parlandone, scoppierebbe il panico tra gli altri sopravvissuti. Inoltre l'affinità che sembra essere nata tra Locke e Walt disturba Michael.
Trama: I sopravvissuti vengono svegliati all'improvviso nel cuore della notte a causa di una bestia selvatica che irrompe nell'accampamento. Kate e Michael si uniscono al misterioso Locke per andare in cerca di cibo... e viene rivelato uno scioccante segreto sul passato di Locke. Nel frattempo, molti naufraghi sono sconcertati dal piano di Jack di bruciare i cadaveri ancora intrappolati tra i rottami dell'aereo e inoltre Jack vede qualcuno nella giungla che non sarebbe dovuto essere sull'aereo.
Trama:Jack sta iniziando a delirare a causa della mancanza di sonno e inizia a rivivere gli infausti eventi che lo hanno portato in Australia e, di conseguenza, sull'isola. Intanto, Boone rischia di annegare a causa di una corrente insidiosa, mentre la ragazza incinta, Claire, ha un problema di salute e un ladro ha rubato le ultime bottiglie di acqua potabile rimasta.
Trama:Walt e gli altri naufraghi restano scioccati quando Michael viene aggredito brutalmente, ma solo Jin, che non parla una parola d'inglese, e Sun conoscono la verità sull'episodio. Nel frattempo Kate, Jack, Sawyer e Sayid discutono su dove i sopravvissuti debbano piantare il campo base -- sulla spiaggia, dove è più probabile che siano avvistati dai soccorsi, o in una valle molto all'interno dell'isola dove abbonda l'acqua; e Locke scopre il segreto di Charlie.
Trama:Charlie comincia un doloroso periodo di astinenza dalla droga, aiutato inaspettatamente da Locke, il cui vero intento nell'aiutare il ragazzo rimane però un mistero. Nel frattempo, i sopravvissuti tentano disperatamente di trovare e liberare Jack, rimasto intrappolato all'interno di una caverna franata, inoltre qualcuno potrebbe aver sabotato il tentativo di Sayid, Kate e Boone di trovare la sorgente di trasmissione del messaggio in francese.
Trama: Poiché Shannon soffre di un violento attacco d'asma, Jack e Sayid capiscono che le cattive maniere potrebbero essere l'unico modo per convincere Sawyer, sospettato di aver trafugato i medicinali dai rottami dell'aereo, a restituire gli inalatori necessari alla ragazza. Intanto, Sun è indecisa sull'obbedire all'ordine del marito Jin di tenersi alla larga dagli affari degli altri sopravvissuti e Kate scopre alcuni scioccanti segreti sulla vita di Sawyer.
Guest star:Kristin Richardson - Jessica; Michael DeLuise - David; Billy Mayo - Kilo; Jim Woitas - Ragazzino.
Trama: La vita di Sayid è messa in grave pericolo, dopo esser incappato nella fonte della trasmissione del segnale radio francese. Nel frattempo, Hurley progetta un modo originale per rendere l'isola un po' più civilizzata - e ciò sembra funzionare.
Trama:Jack, Kate e Charlie si chiedono se i frequenti incubi di Claire possano minacciare la vita della ragazza e quella del suo bambino non ancora nato. Uno dei sopravvissuti che era scomparso torna con terrificanti notizie su ciò che si nasconde aldilà delle montagne.
Trama: I sopravvissuti cercano di capire perché Charlie e la ragazza incinta Claire siano stati rapiti - e da chi - e un gruppo parte alla loro ricerca addentrandosi nella giungla insidiosa per salvarli. Intanto, alcuni demoni interiori riguardo al padre rispuntano in Jack, e Boone e Locke scoprono un altro mistero dell'isola.
Trama:Jack, Kate e Sawyer lottano per il possesso di una valigetta di metallo chiusa a chiave appena ritrovata e che potrebbe contenere indizi sul misterioso passato di Kate. Nel frattempo, Sayid chiede ad una riluttante Shannon di tradurre gli appunti che ha rubato alla donna francese. L'alta marea minaccia di sommergere la fusoliera e l'intero campo base, mentre Rose cerca di rasserenare un Charlie molto triste per la misteriosa scomparsa di Claire.
Guest star:L. Scott Caldwell - Rose; Tim Halligan - Mark Hutton; Victor Browne - Jason; Michael M. Vendrell - Camionista; Achilles Gacis - Six Foot Five; Dezmond Gilla - Baseball Hat.
Trama: Quando Locke viene a sapere che Boone vuole rivelare il loro "segreto" a Shannon, la vita di Shannon viene improvvisamente messa in pericolo e la scioccante verità sul suo passato con Boone viene svelata. Intanto, Kate è incuriosita dal misterioso comportamento di Sun, e un Hurley molto affamato deve restituire un favore a Jin.
Guest star:Charles Mesure - Bryan; Kelly Rice - Nicole; Adam Leadbeater - Malcolm.
Trama: Cresce il pericolo quando una misteriosa bestia dell'isola fa un'altra apparizione, mentre Michael e Locke hanno una discussione riguardo all'educazione di Walt. Nel frattempo, Charlie è tentato di leggere il diario della scomparsa Claire; Sayid incoraggia Shannon ad aiutarlo di più nel decifrare le mappe della francese.
Trama: Quando Claire ricompare senza alcun ricordo precedente al maledetto volo 815, Jack e Locke ideano un piano per difenderla dal suo rapitore, il misterioso Ethan Rom, il quale minaccia di uccidere tutti gli altri naufraghi uno ad uno fino a che Claire non ritorni da lui.
Trama:Kate e Sawyer si rivelano oscuri segreti sul proprio passato mentre danno la caccia ad un cinghiale selvatico che Sawyer è intenzionato ad uccidere. Nel frattempo, Hurley e Sayid temono che Charlie non sia più lo stesso da quando è stato così vicino alla morte. Infine, una scioccante connessione tra Sawyer e Jack viene rivelata.
Trama: Quando la zattera costruita dai naufraghi prende improvvisamente fuoco, Michael è convinto che il responsabile del sabotaggio sia Jin e ciò non fa che alimentare la rivalità tra i due. Nel frattempo, Sun sciocca i suoi compagni d'avventura con una sorprendente rivelazione e Boone mette in guardia Sayid da Shannon.
Guest star:Byron Chung - Mr. Paik; John Shin - Mr. Kwon; Joey Yu - Byung Han; Chil Kong - White Suit; Angelica Perreira - Miss Han; Kiya Lee - Mrs. Han; Tess Young - Best Friend; John Choi - Butler.
Trama: Poiché Hurley sembra ossessionato da alcuni numeri, va nella giungla a cercare la donna francese. Jack, Sayid e Charlie non possono far altro che seguirlo. Intanto, Locke chiede a Claire di aiutarlo a costruire un misterioso oggetto.
Trama:Locke inizia a soffrire problemi fisici mentre lui e Boone cercano di trovare un modo per aprire la botola; Jack è riluttante nell'aiutare Sawyer che soffre di lancinanti mal di testa.
Trama:Claire va in travaglio e Charlie, non sapendo che fare, va nel panico. Intanto Locke è scomparso e Jack si occupa di uno dei sopravvissuti gravemente ferito. Sayid, nel frattempo, si presenta a Shannon con una romantica sorpresa.
Trama: Video composto dai flashback dei personaggi principali in cui si vede dove fossero e cosa facessero prima dell'incidente aereo, uno sguardo all'isola stessa e un'anteprima della puntata finale.
Trama: Dopo aver seppellito uno di loro, gli animi si scaldano e i sopravvissuti iniziano a sospettare l'uno dell'altro mentre uno di questi cerca una poco piacevole vendetta. Intanto, Claire e Charlie cercano di far calmare il neonato.
Trama:Jack sospetta un avvelenamento quando Michael accusa forti malori mentre sta costruendo la zattera. Nel frattempo un segreto del passato di Kate viene rivelato, la misteriosa botola viene mostrata ad alcuni sopravvissuti e Walt dà a Locke un misterioso avvertimento.
Trama: La francese -- Danielle Rousseau -- spaventa i naufraghi mettendoli in guardia dall'imminente arrivo degli "Altri". Intanto, Michael e Jin preparano la partenza della zattera.
Trama: I sopravvissuti che sono partiti con la zattera vengono intercettati in mare da qualcosa di assolutamente inaspettato. Nel frattempo, coloro che sono rimasti sull'isola provano ad aprire la botola, e una spedizione diretta al campo potrebbe costituire una minaccia per il neonato di Claire.